• Jetzt Vorteile des Rückenkurses kennenlernen
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    100% Kostenerstattung

    bei regelmäßiger Teilnahme für alle Versicherten der KNAPPSCHAFT

    Professionelle Betreuung

    durch begleitetes Training mit Physiotherapeuten

    Flexibilität

    Jederzeit trainieren wann, wo und wie Sie wollen

  • Dich erwartet ein 10-wöchiger Rücken-Präventionskurs mit effektiven Rückenübungen
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    Ihr Gutschein-Code: 2ZtH831xJRKU

    Code kopieren und bei Registrierung einlösen.

    Jetzt mit dem Kurs starten!

    Was erwartet Sie?

    Sie erwartet ein umfangreicher Rücken-Präventionskurs mit effektiven Rückenübungen und professioneller physiotherapeutischer Leistung. Das Trainingskonzept fördert Ihre Rückengesundheit und steigert Ihre Fitness.

    Zertifizierter Rückenkurs

    Der Rücken-Präventionskurs ist nach Paragraph 20 Absatz 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Auch der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) hat ABJETZT/FIT als besonders rückenfreundliches Produkt ausgezeichnet.

    Flexibel trainieren

    Der Rücken-Präventionskurs dauert zehn Wochen. Er besteht aus zehn physiotherapeutisch validierenden und begleitenden Trainingseinheiten, die inhaltlich und in ihrer Intensität aufeinander aufbauen. Da der Kurs online ist, bietet er maximale Flexibilität.

    Unabhängig nutzen

    Sobald Sie den online Rücken-Präventionskurs gekauft haben, können Sie ihn völlig unabhängig nutzen. Der Kurs lässt sich auf allen Geräten mit Internet abspielen. Sie können völlig flexibel trainieren – wann, wo und wie Sie möchten.

    Die Rückenübungen

    Jede Kurseinheit besteht aus einem innovativen Trainingsvideo. Die Rückenübungen aus den Videos unterstützen Ihre Gesundheit und Ihre Bewegungen in einem aktiven Alltag. Zusätzlich bieten die Rückenübungen die optimalen Bewegungsabläufe für Ihre Muskulatur und Ihren Körper.

    Unser Angebot

    Haben Sie alle Trainingseinheiten absolviert? Dann übernehmen wir die kompletten Kosten. Dafür reichen Sie einfach die ausgestellte Teilnahmebescheinigung bei uns ein, sobald Sie den Kurs beendet haben. Im Anschluss erhalten Sie Ihr Geld zurück.

    Rückenübungen des ABJETZT/FIT Kurses
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    Möchten Sie mehr über den Rückenkurs ABJETZT/FIT erfahren? Dann erhalten Sie mit der Anmeldung zunächst ein Ebook, das die wichtigsten Informationen für Sie zusammenfasst. Im Anschluss erhalten Sie weitere Informationen zu den Themen, Bewegung, Prävention und über die Deutsche Arzt AG. Die mit einem * markierten Angaben werden benötigt, um Ihre Anfrage bearbeiten zu können. Alle anderen Angaben sind freiwillig und ermöglichen es uns Informationen zu personalisieren. Durch Klicken auf "Jetzt Informationen anfordern" bestätigen Sie die Datenschutzerklärung.

    Kostenerstattung durch Krankenkassen

    Ihr Gutschein-Code: 2ZtH831xJRKU

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    Jetzt mit dem Kurs starten!
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    Kurs kaufen

    Zunächst müssen Sie sich mit dem Gutschein-Code 2ZtH831xJRKU auf abjetzt.de registrieren und den Rücken–Präventionskurs ABJETZT/FIT kaufen. Sie tragen vorläufig die Kosten in Höhe von 80 Euro, bekommen das Geld aber schon bald von uns zurück erstattet.

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    Trainieren

    Sie können mit Ihren Rückenübungen starten. Sie müssen regelmäßig trainieren, um so den Leistungsnachweis zu erhalten. Versuchen Sie, die 10 Wochen nicht zu überschreiten.

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    Komplette Kostenübernahme

    Sobald Sie den Kurs beendet haben, erhalten Sie von ABJETZT/FIT einen Leistungsnachweis, dass Sie den kompletten Kurs absolviert haben. Reichen Sie die Teilnahmebescheinigung bei der KNAPPSCHAFT ein und wir kümmern uns um die Erstattung auf Ihr Konto.

    Ein gesunder Rücken kann entzücken

    Ein gesunder Rücken ist der Mittelpunkt für langfristige Aktivität, Mobilität und Lebensqualität!

    Nur mit einem gesunden Rücken meistern Sie die täglichen Herausforderungen. Die Wirbelsäule ermöglicht Ihnen uneingeschränkte Beweglichkeit. Deswegen sollten Sie Ihren Rücken stärken und Ihre Wirbelsäule mit gesundheitsfördernden Rückenübungen unterstützen.

    Das Team von ABJETZT/FIT

    Physiotherapeutin

    Jeannine Hauke

    Jeannine ist Physiotherapeutin und hat ABJETZT/FIT mitgestaltet. Sie steht Ihnen als Expertin während des gesamten Kurses zur Seite.

    Physiotherapeut

    Matthias Ullmann

    Bei Fragen und Anregungen steht Ihnen Matthias ebenfalls zur Seite. Auch er ist Physiotherapeut und hat ABJETZT/FIT mitentwickelt.

    Die Empfehlung

    Unser Rücken – Präventionskurs ist durch den Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) als besonders rückenfreundliches Produkt geprüft und ausgezeichnet. Der AGR ist ein unabhängiger Verein, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Rückenschmerzen zu bekämpfen. Dazu zeichnet der Verein besonders rückengerechte Produkte aus. Das AGR Gütesiegel wurde bereits von Ökotest und dem Bundesverband „Die Verbraucherinitiative e.V.“ als besonders vertrauenswürdig ausgezeichnet.

    Die Zertifizierung

    Unser Rücken - Präventionskurs ist nach Paragraph 20 Absatz 1 SGB V zertifiziert. Wir übernehmen für Sie 100 % der Kosten. Während des Kurses begleitet Sie ein Bewegungscoach und steht Ihnen durchgehend bei Fragen zur Verfügung. Sobald Sie den Präventionskurs beendet haben, füllen Sie einen Reflexions- sowie Abschlussfragebogen aus. Daraufhin erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei uns einreichen. Schon erhalten Sie Ihr Geld zurück.

    Informationen rund um die Wirbelsäule

    Die Wirbelsäule setzt sich aus unterschiedlichen Bereichen zusammen. Jeder Bereich übernimmt verschiedene Funktionen und hält so die Wirbelsäule aufrecht. Durch die Doppel-S-Form werden Belastungen besonders gut abgefedert.

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